我不吃8具和牛肉打碗碟啊

木工雕刻机 | 2020-12-01
本文摘要:1我打算考虑材料。

褐色

1我打算考虑材料。2在牛排两面玛丽亚刷一会儿黑胡椒和盐渍。

3配餐预定:芹菜片,土豆胡萝卜片,青椒片。4把托付的菜放在锅里煮到8成熟期,放上难以煮熟的土豆和胡萝卜,捞取青椒、芹菜毛巾使用。

5加热锅,放入加橄榄油腌好的牛排。6中火填充火烤一面后,反过来煮另一面。7把煮好的牛肉盛出来,锅里放一点橄榄油,放入煮好的菜炒,特别是加一点盐调味。我不吃8具和牛肉打碗碟啊。

诀窍1 .煮牛排的时间根据厚度来调整,一般煮3分钟左右就差不多了。2 .牛排因煎的时间而异。

牛排

牛肉

一分钟煮牛排(rare ) :牛排内部为血红色,内部维持一定的温度。三分煮牛排(medium rare ) :内部是桃红色的,非常热。五分煮牛排(medium ) :牛排内部是粉红色的,混合着浅灰和邮件褐色,整个牛排都被毛巾复盖着。

七分煮牛排(medium well ) :牛排内部主要是淡灰邮件褐色,夹杂着粉红色。全熟牛排(well done ) :牛排内部是褐色的。为了安全起见,为了不让女儿吃煎了8分钟以上。


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